雨上がりの夕ラン2013/07/14

Posted by on 2013/07/14(日) Leave a comment (0) Go to comments

今朝は予定の時刻に目覚めたものの、体がだるくて走ろうという気になれず、朝ランを休んでしまった。
夕方に走る時間を確保することが出来、今日は夕ランとなった。
昼間は激しい雨が降ったりやんだろしていたので、走り始めは涼しく感じたが、湿度が高く結局全身汗だくになった。
ラン：20km
19:00の気温：24.6℃
天候：曇り

ランニング

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