福岡出張ついでに、大濠公園で夜ランしたのは良かったが、22時からの夜ランでどうも体のリズムが狂ってしまったのか、朝起きるのがしんどかった。
やはり鴨川朝ランの方が体に合っているのかな?いや、大濠公園でも朝ランすればいいだけか。
今朝はそんな訳で体調が今一つだったので、ちょっと短く9kmでお茶を濁しておしまい。
ラン:9km
5:00の気温:21.8℃
天候:曇り
福岡出張ついでに、大濠公園で夜ランしたのは良かったが、22時からの夜ランでどうも体のリズムが狂ってしまったのか、朝起きるのがしんどかった。
やはり鴨川朝ランの方が体に合っているのかな?いや、大濠公園でも朝ランすればいいだけか。
今朝はそんな訳で体調が今一つだったので、ちょっと短く9kmでお茶を濁しておしまい。
ラン:9km
5:00の気温:21.8℃
天候:曇り
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