昨日の朝までは梅雨前線があったのに、今朝の天気図からは消えていて、梅雨はどこに行った？という状況だ。湿度は高くなくても、朝から日差しが強いので、走っていると大量の汗をかく。そんな環境のせいではないと思うが、どうにも調子が出てこない。そこそこ体は動いてくれるのだが、余裕がなくバタバタした感じになってしまう。時々スーッと体が前に出てくる感覚になるが、長く続かないのがもどかしい。
ラン：13km
5:00の気温：22.9℃
天候：晴れ
アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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