アラ還ランニング日記

昨年より早い梅雨入りとなり、ニ三日降ったり止んだりの天候だったが、今日は終日良い天気になるようだ。
南の空にわずかに雲が見えるくらいで、きれいな青空が広がっていて、梅雨に入ったのは気のせいだったかと思えるくらいだった。
走りの方は、前半は体が重く思うように足が前に出なかった。後半はストライドが伸びてきて、ペースを上げていくことができた。
今月は半ばの腰痛で走れなかった日があったためか、月間走行は236kmと振るわなかった。
ラン：13km
5:00の気温：13.7℃
天候：晴れ