二日休んで2013/05/09

Posted by on 2013/05/09(木) Leave a comment (0) Go to comments

昨日は走るつもりだったのに、朝起きられず予定外に二日休んでしまった。二日ぐらいで休んでもバチは当たらないだろうが、何となく居心地がよくない。ということで、今朝走って気持ちをリセット。
前半は体が重く感じてスローペースというのはよくあるのだが、今朝は後半に入っても下半身が重たいままで、ペースを上げていくのがきつかった。
ラン：13km
5:00の気温：9.8℃
天候：晴れ

ランニング

Leave a Comment


NOTE - You can use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>