GW後半始まる2013/05/03

Posted by on 2013/05/03(金) Leave a comment (0) Go to comments

今朝はなかなか起きられず、朝ランを休もうかという気持ちに傾きつつあったが、昨日走っていないことを思い浮かべ、走らなければと気持ちを切り替えた。
祝日ではあったが朝から用事があり、距離を短めにする代わり、ビルドアップのように後半ペースを上げて追い込んでみた。
ラン：12.5km
6:00の気温：6.5℃
天候：晴れ

ランニング

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