ちょっと寒い2013/05/01

Posted by on 2013/05/01(水) Leave a comment (0) Go to comments

今日から五月。その割には暖かくなく、走り始めはちょっと肌寒かった。
今朝はちょっと寝坊気味だったので、いつもよりちょっと少な目の10kmラン。短い分、終盤にダレることなく、中盤から後半にかけて上げたペースを落とさずに走ることができた。20kmくらいの距離で今朝のような走りができるといいのだが。
ラン：10km
5:00の気温：11.0℃
天候：曇り

ランニング

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