花見朝ラン2013/04/01

Posted by on 2013/04/01(月) Leave a comment (0) Go to comments

朝ランのコースにしている所で見かける桜がすべて咲いていた。北山大橋以北の左岸では、桜の枝をくぐるように走れるところがあり、桜を間近に感じての朝ランとなった。
走りの方は今一つで、昨日の夜ラン後のストレッチをさぼったせいか、下半身が重く感じて走りにくかった。走った距離が短かったときでも、ストレッチを欠かしてはいけない。
ラン：13km
5:00の気温：5.5℃
天候：晴れ

ランニング

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