アラ還ランニング日記

先週はまだ出町橋以北の桜は蕾だったが、一斉に咲き出している。花冷えを感じるものの、朝日に桜が映え、贅沢な花見ランを満喫。
今朝は市原バイパス二往復を取り入れた。ここは片道約2km、標高差約40m(起点132m～最高点172m～折り返し点148m)あり、自分にとってはちょうどいい坂道トレーニングコースだと感じている。
市原バイパスから再び鴨川に戻ってきて、下流に向かう下り勾配を生かしペースアップ。
今日は午後から仕事があるのに、朝ランで一日が終わった、というような疲労感が。。。
ラン：25km
6:00の気温：7.7℃
天候：晴れ