アラ還ランニング日記

先週末の走りと比べると、今朝は前半から足がよく動いたように感じたが、15kmぐらいの所でトイレに寄ってからペースが落ちてしまった。それまでがそこそこ走れていただけに残念！
二週間後には京都マラソンが開催される。今年は抽選に漏れてしまい参加できず影響を受ける訳ではないけれど、コースの一部になっている河川敷が荒れたままなのが心配だ。平時なら凸凹を避けて芝生側に逃げることができるのだが、レース時はフェンスが張られ、それができない。レースまでに突貫工事で整地されるのだろうか…
ラン：23km
6:00の気温：2.4℃
天候：晴れ