朝ラン2013/02/11

Posted by on 2013/02/11(月) Leave a comment (0) Go to comments

昨日の内容がボロボロだったので今朝は走らないでおこうかと思ったが、昨日と同様ならショートカットして帰ってきたらいいやと考え、結局走ることに。
昨日ほどひどくはなかったが、好調には程遠い状態だった。意識してストライドを伸ばそうとしても、足の動きが固くイメージ通りに走れなかった。うーん、困ったもんだ。
ラン：21km
6:00の気温：2.7℃
天候：晴れ

ランニング

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