朝ラン2013/02/07

Posted by on 2013/02/07(木) Leave a comment (0) Go to comments

今朝は朝から出かける都合で7kmしか走れなかった。
今月に入り一週間が経とうとしているのに、まだ20kmも走れていない。風邪の症状は、たまに咳が出るくらいで走る分には影響がなくなったので、徐々に体を慣らしていき、中旬までにどこかで30km走をしておかなければと思うものの、実現できるだろうか。とりあえず今週末は20km走を目標にしておこう。
ラン：7km
5:00の気温：3.5℃
天候：雨

ランニング

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