朝ラン2013/01/03

Posted by on 2013/01/03(木) Leave a comment (0) Go to comments

大晦日から朝は好天に恵まれ、三が日と合わせて四日間連続で20km超を走ることができた。
しかし今朝の内容はボロボロで、ウォーミングアップに20kmかけたような状態だった。いつもチェックする気温計はマイナス2℃と、今朝も冷え込んでいて、寒さで動きが鈍かったこともあるが、疲れが溜まってきているようだ。
ラン：23km
6:00の気温：-0.3℃
天候：晴れ

ランニング

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