アラ還ランニング日記

今朝は河川敷区間では、出町橋～西賀茂大橋間を2往復した。
大ざっぱな計測で、1往復目がキロ5分ペース、2往復目がキロ4分半強のペースだった。
葵橋～出町橋の左岸河川敷が通行止めになっていたが、整備工事が完了すると、工事前のでこぼこ路面がフラットになり、かなり走りやすくなるだろう。
京都マラソンのコース案に河川敷が含まれているためか、あちこちで整備工事が行われている。鴨川ランナーには歓迎すべき事であるが、本当に京都マラソンのコースに河川敷が含まれるとなると、慣れ親しんだコースではあるが、一般路からの出入り、橋下を通過する際の勾配など、タイムが落ちる要素が多く、河川敷がコースから外されることを期待したい。
ラン：19.8km
6:00の気温：1.3℃
7:00の気温：1.0℃