朝ラン2012/11/13

Posted by on 2012/11/13(火) Leave a comment (0) Go to comments

夜明けの空のグラデーションがきれいで、そんな景色を眺めながら走っていることに妙に満足してしまった。
土曜日の21km走のあと、左足ハムに違和感が出てしまったため、二日間走るのを控え、今朝はペースを上げずに走った。
10kmほどでは問題は出なかったが、4倍の距離だとどうなるだろうか。レースではアドレナリン頼りで突っ走るしかないかな。
ラン：10.5km
5:00の気温：8℃
天候：快晴

ランニング

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