朝ラン2012/11/07

Posted by on 2012/11/07(水) Leave a comment (0) Go to comments

どんよりとした厚い雲に覆われていたせいか、走り出す時点でもあまり寒く感じなかった。この時期に練習で走るには都合がいい。
今シーズン皮切りのレースが二週間ちょっとに迫ってきた。今さらじたばたしても無意味なので、疲れを抜きつつ体調を少しずつアップしていかなければ。
ラン：10.5km
5:00の気温：11.4℃
天候：曇り

ランニング

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