朝ラン2012/10/27

Posted by on 2012/10/27(土) Leave a comment (0) Go to comments

八月、九月と月間300km走れていたのが、今月は半ばに休みが続いてしまい、200km達成がやっとという感じだ。区民運動会の影響が思いのほか長引き、考えていたプランで走れないのが辛いところ。だんだん無理が利かなくなってきた、という状況を受け入れざるを得ない。
左足への負担が大きくならないように気をつけながら走ったら、キロ5分をやや切る程度のペースだった。
天気予報では明日は雨。走れるだろうか。。。
ラン：21km
6:00の気温：11.2℃
天候：晴れ

ランニング

Leave a Comment


NOTE - You can use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>