アラ還ランニング日記

体調確認のため、市原バイパス経由で市原交差点で折り返す、昨日とまったく同じコースを走った。
コース中の最高標高地点となるクリーンセンター付近の歩道が、一週間前は雑草がせり出していたが、昨日走ったときにはすっきりと刈り取られていた。こういうあたりには行政のありがたみを感じるものだ。
さて、走りの方は今朝も今ひとつだった。昨日と同区間のタイムは1時間39分40秒と、2分ほど短縮できたが余裕がなかった。疲れが抜けず、バテ気味なのだろうか。ランニング中無給水で走っているのも良くないのかも。
ラン：23km
6:00の気温：24.5℃
天候：晴れ