朝ラン13km

Posted by on 2012/07/02(月) Leave a comment (0) Go to comments

気象庁発表の数値では92%という湿度だったが、体感的には結構快適だった。
体調は今ひとつで、脚が重く感じた。ペースが上がらず、だるい走りになってしまい、所要時間は金曜日比で4分遅かった。
ラン：13km
5:00の気温：20.7℃
天候：晴れ

ランニング

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