アラ還ランニング日記

どんよりとした曇り空だったが、相変わらず雨の気配がない朝だった。
今朝は刺激を求めて、市原バイパス～クリーンセンターに向かった。以前は市原バイパスでランナーとすれ違うことは滅多になかったのだが（猿と出会ったことはあった）、最近はよく出会うようになった。それだけランニング人口が増えてきているのだろう。
今日は20kmの区間を計測した。先週は好調で1時間半をわずかだが切れていたが、今朝は体調が今ひとつで動きが鈍く、1時間32分かかった。
気がつけば月末だ。今月は前半は走らない日が多く、走行距離が延びていなかったが、下旬になって駆け込みで稼ぎ、結果は月間走行225kmとなった。闇雲に距離を延ばせば良いというものではないだろうが、少なくとも200kmは走っておきたいと思った。
今日は息子が日清食品カップ第28回全国小学生陸上競技交流会に出るので、朝ランに行っている間に出掛けていった。いい結果が出ればいいのだが…
ラン：22km
6:00の気温：22.8℃
天候：曇り