夜ラン 2025/01/10
年明け後、21km、17kmと最近としては長い目の距離を走ったせいで、膝の調子が今一つな感じが続いている。今日もあまり変わらず走ろうかどうか迷ったけれど、体を動かしておきたかったので短め6km走った。
ラン：6km
19:00の気温：2.7℃
天候：曇り
夜ラン 2025/01/10
年明け後、21km、17kmと最近としては長い目の距離を走ったせいで、膝の調子が今一つな感じが続いている。今日もあまり変わらず走ろうかどうか迷ったけれど、体を動かしておきたかったので短め6km走った。
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