夜ラン 2025/01/08

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夜ラン 2025/01/08

夜ラン 2025/01/08


日曜の影響で右膝裏張り気味で走れるかどうか不安な状態だったけれど、何とか走れて良かった。
走った後は左膝に違和感が出てしまった。

ラン：6km
19:00の気温：4.1℃
天候：曇り

ランニング

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