アラ還ランニング日記

台風一過の青空にはならず、低く雨雲が立ち込め、今にも降りそうな状態だったが、二日休んでいたので朝ランに出掛けた。
走り出してしばらくの間、体が重く感じるのはいつものことだが、今朝は終始その感覚が抜けなかった。ここのところ、走る頻度より休む日が多いために体が怠けているのかも知れない。
あと10分ほどで終了という頃に雨が降り出してきた。台風が去ったとは言っても、梅雨真っ只中、次の台風も近づいてきているから仕方ない。
ラン：13km
5:00の気温：22.3℃
天候：曇り後雨