朝ラン 2024/11/24

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朝ラン 2024/11/24

朝ラン 2024/11/24


今朝は10km走。
ここ二・三日の脚の具合から、インターバル走は厳しいかなという感じだったけれど、何か週末らしいポイント練習をしたいなと考えた。

ラン：8km
7:00の気温：6.7℃
天候：曇り

ランニング

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