夜ラン 2024/11/20

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夜ラン 2024/11/20

夜ラン 2024/11/20


昨日ほど冷え込んでなかったのが良かったのか、予想外に体がよく動いた。
途中で1ラップだけ4分切にトライしてみたけれど、勢いがちょっと足りなかったようだ。

ラン：8km
19:00の気温：12.2℃
天候：晴れ

ランニング

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