朝ラン 2024/11/03

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朝ラン 2024/11/03

朝ラン 2024/11/03


二週間ぶりの1000mx5本。
前回のインターバル走では足が重く思うように走れなかったのが、二週間ぶりというのが良かったのか、今朝は予想していたよりは足がよく動いた。

ラン：11.3km
6:00の気温：16.9℃
天候：晴れ

ランニング

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