朝ラン 2024/10/27
金曜の夜ラン後に左膝に違和感があったので、今朝はペースをあまり上げず、距離もそこそこでとした。
走っている間は何ともなかったのに、走り終えた途端金曜の夜と同じ症状。長引かなければ良いんだけど。
ラン：12.1km
7:00の気温：19.0℃
天候：晴れ時々曇り
朝ラン 2024/10/27
金曜の夜ラン後に左膝に違和感があったので、今朝はペースをあまり上げず、距離もそこそこでとした。
走っている間は何ともなかったのに、走り終えた途端金曜の夜と同じ症状。長引かなければ良いんだけど。
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