朝ラン 2024/10/14

朝ラン 2024/10/14

朝ラン 2024/10/14


今朝は久しぶりに1000mx5本をやってみた。
今年は200mと400mは何度かやっていたけれど1000mは久しくやってなかったので、足が持つかどうか不安だった。
大したペースではなかったので、一応は走れたけれど、ペースの乱れが大きかったのが残念なところ。

ラン:10.3km
7:00の気温:18.6℃
天候:晴れ

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