朝ラン 2024/05/06
昨日ショートインターバルしていたので、ダメージ残っていないか不安だったけれど、若干の疲労感はあるものの走りづらいという感じではなかった。
昨日走ってなかったら、もう少しペースを上げられたかも知れないと思うも、今朝は気持ちよく走れたので良かった。
ラン：10km
7:00の気温：19.5℃
天候：曇り
朝ラン 2024/05/06
昨日ショートインターバルしていたので、ダメージ残っていないか不安だったけれど、若干の疲労感はあるものの走りづらいという感じではなかった。
昨日走ってなかったら、もう少しペースを上げられたかも知れないと思うも、今朝は気持ちよく走れたので良かった。
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