夜ラン 2024/04/07

夜ラン 2024/04/07

夜ラン 2024/04/07


朝ランで右膝に違和感が出ていたのに、夜も走ってしまって悪化させてしまった。

ラン:6km
19:00の気温:21.3℃
天候:曇り

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