一安心

Posted by on 2011/02/02(水) Leave a comment (0) Go to comments

月曜の朝ラン時の転倒は、大きな怪我にならずに済んでよかった。休養と大事を取って、昨日は朝ランを休んだ。
今朝は冷え込みがやや緩んでいたので、走り終えるとそこそこ汗をかいていた。転倒による影響はなく、ランニング時に痛むようなことはなかったので一安心。
ラン：13km
5:00の気温：2.3℃

ランニング

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