朝ラン 2024/01/07

朝ラン 2024/01/07

朝ラン 2024/01/07


走り始めは無理をせず、途中で一度ペースを上げて、その後はクーリングダウン気味に走ってみた。

ラン:10km
7:00の気温:3.7℃
天候:晴れ

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