朝ラン 2024/01/03

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朝ラン 2024/01/03

朝ラン 2024/01/03


正月ということもあり、体重増加傾向なので少しは距離を延ばさねば、と15km走ってきた。
6km、8kmという距離が続いていたので、走ってきた感がしっかりあった。

ラン：15km
7:00の気温：5.3℃
天候：曇り

ランニング

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