夜ラン 2023/09/27

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夜ラン 2023/09/27

夜ラン 2023/09/27


夜ランは明かりがあって足元の心配がない御苑外周を一周。
朝走っているので筋肉痛とまではいかないものの、体全体にかすかな疲労感があり余裕がない走りになってしまった。

ラン：8.5km
19:00の気温：29℃
天候：曇り

ランニング

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