夜ラン 2023/09/20

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夜ラン 2023/09/20

夜ラン 2023/09/20


今日は朝も走ったので二部練。
夜ランだと走り始めから体がよく動くので、調子に乗ってペースを上げてみたけれど、維持できず失速。

ラン：8.1km
19:00の気温：26.4℃
天候：曇り

ランニング

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