夜ラン 2023/09/06

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夜ラン 2023/09/06

夜ラン 2023/09/06


今日は二部練。
走り始めは下半身のあちこちに張りがあって、まともに走れる状態ではなかったけれど、いつもの事で1kmを過ぎると走っている感じに体が動くようになってくれた。

ラン：8.7km
19:00の気温：27.1℃
天候：曇り

ランニング

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