朝ラン 2023/08/06

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朝ラン 2023/08/06

朝ラン 2023/08/06


やや雲が多く、日差しのきつさがそれほどでもなかったけれど、暑いのには変わりなかった。
昨日の疲れか、足が重く感じて走りにくかった。
身体的には、隔日で走った方が良いのだろうけど。

ラン：10.3km
7:00の気温：29.9℃
天候：曇り時々晴れ

ランニング

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