夜ラン 2023/07/11

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夜ラン 2023/07/11

夜ラン 2023/07/11


昨日ほどではなかったけれど、今日も多湿で気温は昨日より7℃も高かった。
発汗も激しく、走り終わってからの疲労度が距離の割にとても大きかった。

ラン：8.4km
19:00の気温：30.6℃
天候：曇り

ランニング

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