朝ラン 2023/06/03
昨日の雨も上がり、今日は雨の心配はなさそうだけど、湿度が高く肌に湿った空気がまとわりつくような感じだった。
それにしても走り始めの体の動きが悪い。走る時間と同じくらい準備をしないといけないのかも知れないけれど。
ラン：8.5km
7:00の気温：20.1℃
天候：曇りのち晴れ
朝ラン 2023/06/03
昨日の雨も上がり、今日は雨の心配はなさそうだけど、湿度が高く肌に湿った空気がまとわりつくような感じだった。
それにしても走り始めの体の動きが悪い。走る時間と同じくらい準備をしないといけないのかも知れないけれど。
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