朝ラン 2023/05/05
先週の土曜、一昨日、そして今朝と珍しく20km超が続いた。
一昨日と同じく二条城までやってきて、今日は5周走ったが、右膝の不安があり今朝は20km持つだろうか心配しながら走ることになってしまった。5周目の終わりに一瞬右膝に違和感が出たので、そこからはペースを下げて帰路に就いた。
ラン：20.3km
7:00の気温：17.7℃
天候：晴れ
朝ラン 2023/05/05
先週の土曜、一昨日、そして今朝と珍しく20km超が続いた。
一昨日と同じく二条城までやってきて、今日は5周走ったが、右膝の不安があり今朝は20km持つだろうか心配しながら走ることになってしまった。5周目の終わりに一瞬右膝に違和感が出たので、そこからはペースを下げて帰路に就いた。
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