朝ラン 2023/03/15
平日としては珍しく朝晩に時間の確保ができたので、二部連をしてみた。
朝は手袋が欲しいと感じる冷え込みだったけれど、体の動きは予想よりは良かった。
半面夜は半そで短パンでちょうどいう状況ながら、朝の疲れが出てきたのか、後半はしんどかった。
夜ラン 2023/03/15
ラン：6.6km, 8km
6:00の気温：5.4℃
19:00の気温：16.4℃
天候：快晴
朝・夜ラン 2023/03/15
平日としては珍しく朝晩に時間の確保ができたので、二部連をしてみた。
朝は手袋が欲しいと感じる冷え込みだったけれど、体の動きは予想よりは良かった。
半面夜は半そで短パンでちょうどいう状況ながら、朝の疲れが出てきたのか、後半はしんどかった。
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