朝ラン 2023/02/18

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朝ラン 2023/02/18

朝ラン 2023/02/18


二日連続になると疲れが抜けないようになっているので、昨日より体の動きが重く、走り辛かった。今朝は西賀茂通学橋で折り返す、ほぼ河川敷というコース。体が温まってくる頃に下りに入り、後半は気持ちよく走れた。

ラン：12.2km
7:00の気温：5℃
天候：曇り

ランニング

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