朝ラン 2023/01/22

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朝ラン 2023/01/22

朝ラン 2023/01/22


昨日の朝ランが30分間走だったので、今朝は1時間走。特に意味はない。
氷点下という事で、手袋をしていても手指がじんじんとしてきた。

ラン：12.4km
7:00の気温：-0.4℃
天候：晴れのち曇り

ランニング

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