夜ラン 2023/01/04

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夜ラン 2023/01/04

夜ラン 2023/01/04


しばらく夜ランしてなかったなあと思い記録を見直すと、前回の夜ランは先月14日だった。
夜ランという事で体がよく動くだろうと期待していたけれど、脚が重く感じて気持ちよくは走れなかった。

ラン：9km
19:00の気温：4.6℃
天候：曇り

ランニング

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