朝ラン 2022/12/29

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朝ラン 2022/12/29

朝ラン 2022/12/29


日の出前は手先が痛く感じるほどだったのが、体が温まってきたことも大きいだろうけど、日が差すと指先の感覚が戻ってきて、体の動きも良くなってきた。

ラン：12.3km
7:00の気温：2.2℃
天候：晴れ時々曇り

ランニング

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