朝ラン 2022/12/04

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朝ラン 2022/12/04

朝ラン 2022/12/04


昨日ほどでないものの、今朝もそこそこ冷え込んでいて、走り始めは体全体の動きが鈍かった。
先週のこともあるので折り返しまでは無理をせず、折り返して南下となり下り勾配の助けを借りてペースをあげることにした。

ラン：12km
7:00の気温：6℃
天候：曇り

ランニング

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