夜ラン 2022/11/30
今朝が納得いかない内容だったので、夜に仕切り直しで走ってきた。
夜ということもあり、体は朝よりもよく動いた。また、北西の風が強かったので、南行で走る際には追い風をまともに受け、意図せずペースアップし、気持ちよく走れた。
ラン：8km
19:00の気温：10.1℃
天候：晴れ
夜ラン 2022/11/30
今朝が納得いかない内容だったので、夜に仕切り直しで走ってきた。
夜ということもあり、体は朝よりもよく動いた。また、北西の風が強かったので、南行で走る際には追い風をまともに受け、意図せずペースアップし、気持ちよく走れた。
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