朝ラン 2020/11/03
日曜日の朝ほどではなくなってきたけれど、ヒアルロン酸効果はまだ残っているようで、右膝の具合はそんなに悪くないなと思っていたら、帰り道の信号ストップの後に走り出した時にいつもの違和感が。油断は禁物。
ラン：12.8km
6:00の気温：13.5℃
天候：晴れ
朝ラン 2020/11/03
日曜日の朝ほどではなくなってきたけれど、ヒアルロン酸効果はまだ残っているようで、右膝の具合はそんなに悪くないなと思っていたら、帰り道の信号ストップの後に走り出した時にいつもの違和感が。油断は禁物。
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