朝ラン 2020/10/24

Posted by on 2020/10/24(土) Leave a comment (0) Go to comments

朝ラン 2020/10/24

朝ラン 2020/10/24


二日間走らなかった割には右膝の調子が良くなく、走っても大丈夫かなと不安があったけれど、違和感が大きかったのは最初うちだけだった。調子が良くなかったのは、雨天で動きが少なくなり、それが悪影響していたのかも知れない。

ラン：12.1km
6:00の気温：11.6℃
天候：曇り後晴れ

ランニング

Leave a Comment


NOTE - You can use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>