朝ラン 2020/10/20

Posted by on 2020/10/20(火) Leave a comment (0) Go to comments

朝ラン 2020/10/20

朝ラン 2020/10/20


右膝の調子はましになってきたような感じがする。今朝ぐらいのペースだと、ちょっと違和感があるかなという程度で、少なくとも痛みを感じることはなくなった。これで屈伸が普通にできるようになれば良いんだけど、まだしばらく時間がかかりそうだ。

ラン：9km
6:00の気温：11.8℃
天候：晴れ

ランニング

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